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您当前的位置 : 中国张掖网 >> 印象 >> 美食 #硬核菜谱制作人#白灼秋葵 来源:豆果网    0 人参与互动 2019年07月26日 15:12 福建快三开奖结果

  

食材清单

秋葵 100g 蒜 3瓣
盐 小半勺 生抽 一勺
葱 一小棵 油 一勺
糖 小半勺

  

烹饪步骤

  步骤1  秋葵洗净把蒂去掉

  步骤2  水烧开把秋葵焯一下,捞起过下凉水。

  步骤3  把秋葵捞出控干水分,纵向一切为二,这样主要是能更好的入味。

  步骤4  把切好的秋葵在盘子里码好。

  步骤5

  蒜、葱、辣椒切末。

  步骤6  把蒜末放在码好的秋葵上面,倒入生抽撒上盐和糖,锅里烧热油放葱花和少许蒜末爆出香味,把葱去掉,把油趁热浇在菜上即可。

  步骤7  成品

 

 

编辑: 闫婧娴

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